Be Zen offre un coaching complet de l'individu et de groupes pour mieux affronter le stress et le changement, dont le poids a tendance à augmenter tant dans la vie professionnelle que privée.
Ce coaching comprend des dimensions multiples qui sont utilisées à des degrés variés, en fonction de chaque cas spécifique.
Le coaching mental constitue la base. Grâce à des méthodes de la programmation neuro-linguistique et de la sophrologie, les coachees acquièrent la maîtrise de méthodes qui leur permettent de garder leur calme à tout moment. Ainsi, ils feront face avec sérénité à toute épreuve déjà en cours ou ils se seront prémunis contre d'éventuelles épreuves futures. Ils augmenteront leur efficacité au travail et dans leur vie privée. Les effets bénéfiques seront rapides et durables. Le but des techniques transmises est de favoriser l'autonomie des personnes. Il vaut mieux enseigner à pêcher que de donner un poisson à quelqu'un qui a faim!
Le coaching du corps s'ajoute en complément. A l'intérieur du cabinet Be Zen nous pratiquons le shiatsu, un traitement des méridiens qui est pratiqué sur la personne vêtue, et qui favorise la circulation de l'énergie dans le corps. Après un traitement de l'ordre de 60 minutes, le patient est en pleine forme, et les progrès réalisés sur le plan mental sont "dopés" par un nouvel équilibre physique. A l'extérieur de Be Zen, nous vous guiderons, en cas d'intérêt et d'affinité, vers différents professeurs de yoga avec lesquels nous entretenons des relations privilégiées (sans lien commercial). En effet, l'expérience montre que la pratique du yoga est hautement bénéfique pour accompagner notre processus de coaching.
Aujourd'hui, les clients de Be Zen comprennent tout aussi bien des entreprises, dont deux grands établissements de plus de 1.000 collaborateurs que des particuliers. Les pages suivantes décrivent plus en détail les offres de services pour chacun de ces deux segments.